Buona giornata a te... Io torno a letto!
buona giornata!
Buon Natale (almeno oggi si può dire)
Buon Natale Alfredo ! Buon Natale a tutti i mattinieri
Alessandro
Alessandro
Da un anno, come pensionato, dormo di giorno e veglio di notte.
Non riesco più ad aggiustare il ritmo sonno/veglia.
Vado a stare in indonesia, polinesia, nuova zelanda, hawai, dove forse giorno e notte si invertono (e la vita costa meno: hawai NO)
Davide Baroni, giramondo, attendo consigli.
Messaggio modificato da alcarbo il Dec 25 2021, 10:19 AM
Non riesco più ad aggiustare il ritmo sonno/veglia.
Vado a stare in indonesia, polinesia, nuova zelanda, hawai, dove forse giorno e notte si invertono (e la vita costa meno: hawai NO)
Davide Baroni, giramondo, attendo consigli.
Messaggio modificato da alcarbo il Dec 25 2021, 10:19 AM
buona giornata a tutti!
buon anno a tutti!
buona domenica!
Buon tutto
buona giornata!
buona Befana!
e buona giornata sia anche oggi!
è tardi alle 23:00?
ma può esse che non ci siano farmaci per regolarizzare il ciclo biologico? si chiama così?
ma può esse che non ci siano farmaci per regolarizzare il ciclo biologico? si chiama così?
Melatonina per regolarizzare il ciclo sonno/veglia... me la avevano consigliata quando sono partita per l'America, per abituarmi in fretta al nuovo fuso orario. Chiedi comunque sempre al farmacista eo al dottore per evitare brutte sorprese con le controindicazioni.
A me non basta il valium per dormire ah ah
Con Covid, ho adottato orari diversi ah ah
Dormo di giorno
Veglio e mangio di notte
Se vado ad abitare in indonesia o Nuova Zelanda (Davide help me) ho orari giusti
E' inutile che cerchi di usare melatonina (ah ah acqua fresca)
Ormai mi servono anestesie per dormire ah ah
Scherzo o burlo ? Fate voi
ps Dall'alto dei miei 23.000 post (non 8000)
15.000 sono nel Bar, per questo non conteggiati.
Amen. Buon week end a tutti quanti
Messaggio modificato da alcarbo il Jan 8 2022, 05:18 PM
Con Covid, ho adottato orari diversi ah ah
Dormo di giorno
Veglio e mangio di notte
Se vado ad abitare in indonesia o Nuova Zelanda (Davide help me) ho orari giusti
E' inutile che cerchi di usare melatonina (ah ah acqua fresca)
Ormai mi servono anestesie per dormire ah ah
Scherzo o burlo ? Fate voi
ps Dall'alto dei miei 23.000 post (non 8000)
15.000 sono nel Bar, per questo non conteggiati.
Amen. Buon week end a tutti quanti
Messaggio modificato da alcarbo il Jan 8 2022, 05:18 PM
(...)
Se vado ad abitare in indonesia o Nuova Zelanda (Davide help me) ho orari giusti
(...)
Se vado ad abitare in indonesia o Nuova Zelanda (Davide help me) ho orari giusti
(...)
Se vai in Nuova Zelanda ci sono esattamente 12 ore di differenza (adesso), mentre ce ne sono 10 durante la nostra estate (noi abbiamo l'ora legale e loro tornano a quella solare).
Ma, oggi come oggi, non te lo consiglierei. Quando c'ero andato io, la vita costava poco (da un terzo a metà che qui, abitazione esclusa), ma ora costa PIÚ che qui, e la spesa per l'abitazione é più che raddoppiata.
L'Indonesia é molto meno cara, questo é vero. Ma in ogni caso non é un posto facile nemmeno quello. Problemi con la lingua, prima di tutto, e poi di visto... Come in Thailandia, rischia di costarti di più rinnovare il visto ogni mese che non viverci. E in ogni caso, dei due sceglierei la Thailandia senza esitazione.
Ma la mia domanda é: quanto tempo ci metteresti a "riadattarti" ai nuovi ritmi giorno/notte e invertire nuovamente sonno e veglia?
buona domenica!
buona giornata!
ancora buona giornata!
Per pudore, non metto più l'orario in cui mi sveglio.
Sto "praticando" il fuso orario dell'Indonesia, tailhandia, nuova zelanda, hawai, honolunu, australia (Nole permettendo)
Saluti
Messaggio modificato da alcarbo il Jan 12 2022, 01:13 PM
Sto "praticando" il fuso orario dell'Indonesia, tailhandia, nuova zelanda, hawai, honolunu, australia (Nole permettendo)
Saluti
Messaggio modificato da alcarbo il Jan 12 2022, 01:13 PM
Per pudore, non metto più l'orario in cui mi sveglio.
Sto "praticando" il fuso orario dell'Indonesia, tailhandia, nuova zelanda, hawai, honolunu, australia (Nole permettendo)
Saluti
Sto "praticando" il fuso orario dell'Indonesia, tailhandia, nuova zelanda, hawai, honolunu, australia (Nole permettendo)
Saluti
Buone villeggiature!
Io invece non so scegliere: mi addormento e mi sveglio dovunque e a qualsiasi ora ad una velocità tale che dovrei sincronizzarmi con la iss.
Però quel viaggio non posso permettermelo e allora mi accontento del divano, della scrivania mentre faccio photo p.p. ...
Sempre meglio che stare insieme al nuovo telescopio sempre puntato alla notte profonda e senza luna
gtd faccio proprio come te.
non sono diverso
ps le villeggiature sono solo ONIRICHE
Messaggio modificato da alcarbo il Jan 12 2022, 01:44 PM
non sono diverso
ps le villeggiature sono solo ONIRICHE
Messaggio modificato da alcarbo il Jan 12 2022, 01:44 PM