Ciao, allora... Non esiste una regola x sottoesporre/sovraesporre. Anche te avessi la possibilità di utilizzare l'opzione FP
Comunque come ti è stato fatto notare, conta la distanza e perchè no?? Anche la velocità del soggetto.
Con il flash della macchina, puoi gestire situazioni a brevi distanze. Considera che, più è breve il tempo di scatto
e maggiore dovrebbe essere la potenza del flash. Naturalmente parlando di soggetti poco illuminati.
Mentre se si utilizza il flash solo come schiarita, il discorso prende un'altra strada...
Il mio consiglio, quello di simulare la situazione su un soggetto statico, x capire la giusta illuminazione a quella distanza.
Poi... si potrà mettere in atto, anche il discorso velocità... Comunque come già detto, la soluzione migliore
è quella di fare prove su prove, con distanze e tempi diversi, e ambienti diversi.Il modo migliore x farsi una propria idea.
Fermo restando che, con il Ttl si ha già un validissimo aiuto.
Saluti@Cordialità