ma secondo voi come qualita perderei nel cambio nikon 55-300 per un tamron 70-200 2.8?

o anche il sigma 70-200 ma ho letto in giro che il tsmron e migliore...

dipende da che ci devi fare: il 55-300 oltre ad avere più escursione è anche più veloce,il tamron più luminoso.
come qualità d'immagine penso che dipenda tutto da che foto vuoi fare quindi

lo so che perdo in escursione ma come qualita intendo nitidezza contrasto sfuocato dettagli...

così a pelle direi che con qualunque 2.8 fisso guadagneresti rispetto al 55-300...tamron o sigma che sia..