conviene... uhm dipende da quanto ti costa e se realmente ti serve.
D300 è più veloce in tutto però d90 non è lenta fa i suoi 4,5 fps che non sono male, io fossi in te non la cambierei, a meno che tu non sia diventato professionista o ti abbiano ingaggiato per qualche lavoro (allora in tal caso il cambio può aver senso) altrimenti non la cambiare, non per una D300 o D300s, io aspetterei piuttosto D400 che è prevista entro fine il 2010, per altro si mormora che il 2 febbraio esca una nuova reflex nikon assieme a 2 zoom e 3 fissi e probabilmente la nuova nikon è l'aggiornamento della D700, purtroppo nikon ha una politica orribile in questo, non anticipa mai niente e sta cosa la odio!
E comunque spesso dimentichiamo che è vero che ci sono macchine migliori, ma già una D90 è una macchina dalle prestazioni assurde, c'è sempre di meglio, ma bisogna imparare ad apprezzare (ed usare bene) ciò che si ha.
Alla fine in fotografia come in tutto il resto i limiti sono lo stimolo che porta ad inventare nuove tecniche.
PS: anche gli scacchi sono sport... ma li con la d90 o la d300 non fai niente, ci vuole la D3S in crop Dx altrimenti non si riesce a fare niente... però forse è meglio una telecamera a 1200 fps... vanno troppo veloci!