Ho recuperato una F100 in buono stato. Che flash posso abbinare per aver risultati adeguati senza spendere più di qualche decina di euro...? devo stare su Nikon o posso allargarmi anche su Metz per mantere TTL ? Ce n'è qualcuno che possa andar bene anche per rinforzare la Canon 50d di mia figlia ?

La F100 avrebbe bisogno di un SB28, ma se non lo trovi per il tuo budget puoi provare anche i Metz, magari con l'apposito SCA per farlo funzionare in TTL.
Per quanto riguarda la Canon non so dirti molto, i due sistemi non sono compatibili tra di loro.

per la f100 potresti cercare un sb-80, lavora in ttl, perfettamente compatibile (non rischi che sovra/sotto esponga)e se cerchi bene un usato lo trovi a qualche decina di euro ormai.... ed era il top di gamma!!

http://www.nikon.it/it_IT/product/disconti...edlight-sb-80dx