Ti sconsiglio anch'io la D100 perche' ormai davvero superata, a meno che non te la regalino o la pagheresti tipo 100 euro.
In alternativa a quella se vuoi spendere pochissimo (200/250 euro) va gia' molto meglio una D70 (o magari una D70s) che anche come sistema flash e' piu' avanti in quanto usa gia' il sistema iTTL e puo' pilotare flash esterni con il CLS.
Se hai da spendere un po' piu' che i soldi necessari per prendere una D70 puoi salire fino alla D80 o ancora meglio alla D90
Per cio' che riguarda l'ottica lascerei stare anche i Sigma (ho avuto due esperienze deludenti su due....quindi il 100%) e punterei piu' su un usato supereconomico (a volte si trovano anche a 130 euro) qual'e' il Nikkor 18-70 AFS 3,5/4,5 che spesso era anche venduto in kit proprio con la D70 di cui sopra e che ha un rapporto qualita' prezzo (da usato perche' e' fuori produzione) che e' imbattibile!!
P.S. - in questo link trovi il club del 18-70 e le foto che ho inserito io sono state scattate proprio con D70s e 18-70 AFS
http://www.nikonclub.it/forum/CLUB_NIKON_1...s_-t200773.html